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          體能虎兒童運動館,這樣的運動館才是孩子想要的!
          • 更新時間: 2021-12-22
          • 編輯:小A
          • 來源:互聯網
          • 瀏覽量:2482

           很多人一定都在小學乃至大學都進行過體測,體測中有很多項目,比如跑步、跳遠、坐位體前屈、仰臥起坐、俯臥撐等。這說明學校對孩子們的身體素質非常重視。如今的孩子懶散、不喜歡鍛練,孩子一哭家長就優柔寡斷,就拿各種各樣電子設備來哄孩子,不僅影響孩子的雙眼,而且身體素質持續降低,非常容易得病,家長也跟隨鬧心。所以孩子們的身體素質格外重要。體能虎兒童體適能訓練中心專為3-12歲孩子定制,致力于教好每一個學生,上好每一堂課。

          體能虎兒童體適能訓練中心是一個優秀的少兒體適能加盟品牌,對于體適能課程和市場進行了深入研究,具備多年的運營經驗,加上獨創的產品使體能虎品牌充滿了活力和前景。體能虎開發了一套上課流程,讓孩子們愛上運動,為未來的生活和學習提供一個優良的基礎。

          一、課前體測與興趣的引導

          這一階段主要在于了解小朋友身體狀況確認是否適合活動,安定小朋友的情緒,強化小朋友的參與動機,以營造活潑快樂的氣氛。

          二、熱身準備

          這一階段主要在于提升身體溫度及心跳數,增大關節活動度,預防運動傷害,并為即將進行的主運動作準備。

          三、有氧運動

          這一階段主要為提升小朋友心肺血管系統的能力。

          四、游戲與活動 

          這一階段主要在于導入游戲的身體活動,使小朋友在愉悅的氣氛中除了訓練個別部位肌群外,并且聯系同儕間的情感,培養團隊合作的精神,遵守游戲規則。

          五、緩和運動 

          這一階段主要實施輕松的低強度動作組合與靜態伸展,目的在于激烈運動后乳酸堆積的減緩,提高柔暖度及放松心情。

          六、心靈交流  

          這一階段是一些簡單的肢體動作,除了增進情感外,可維持小朋友的高度機動性。

          鍛煉孩子的身體素質是有很大好處的,比如會刺激到局部骨質,促進骨質的發育,使兒童骨骼變得更堅固;可使兒童身體變得更加靈活;提高人體的免疫力等。因此,體適能作為新興行業成為了這一市場的趨勢所在。體能虎也正以迅速之勢發展壯大,即便是從未有過創業經驗的人,仍然可以在教育市場打下一片天地。

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